Vous avez certainement déjà entendu parler du CBD, cette substance produite par la plante Cannabis sativa. Il s'agit d'une plante existant depuis plusieurs années et très prisée. Cette substance est reconnue par plsieurs scientifiques comme étant une substance non psychoactif, c'est-à-dire ne provoquant pas d'effet planant contrairement au THC. Il a été même reconnue comme étant une solution pour divers maux physiques et mentaux. Le CBD possède d'innombrables bienfaits qu'il est important de connaître. Découvrez ses avantages.

Quels muscles travaillent avec le gainage ?
Le gainage est l’un des exercices sportifs très pratiqués par les professionnels tout comme les amateurs. Cet exercice consiste à maintenir une position fixe pendant une certaine durée de temps. Le gainage est un exercice qui comprend plusieurs types de composantes pour s’adapter à toutes les parties du corps. les avantages du gainage sont multiples et très variés.

Read More →